Kertamaksu 15 €. 10 kertaa 120 €
|
Yoga FlowYoga flow liikuttaa asanasta toiseen hengityksen tahdissa. Yoga flowssa yhdistyy pehmeät ja voimakkaat liikkeet, jotka haastavat niin kehoa kuin mieltä. Tunnit torstaisin kello 18 |
Kertamaksu 15 €. 10 kertaa 120 €
|
Yoga MorningTule herättelemään energiasi aamuun! Yoga morning on lempeän voimakas kehon herättely harjoitus.. Tunnilla tehdään aamuun energisoivia hengitysharjoituksia ja dynaamista liikettä. Tunnit keskiviikkoisin 08.30 |
|
Olen hieroja ja joogaopettaja ja teen työtäni suurella antaumuksella. Taustani on Hatha ja Astanga Joogassa sekä vapaassa liikkeessä ja tanssissa. Koulutettuna hierojana minulla on hyvä tuntuma tyypillisimpiin ryhti - ja liikkuvuus ongelmiin. Liike on lääkettä ja hieronnan lisäksi haluan tukea asiakkaideni jaksamista myös arkea tukevalla liikunnalla. Tunneillani yhdistyy hyvä kehon tuntemus ja liikkeiden laadun ohjaus. Mukaan sopii sekä aloittelijat että joogaa pidemmin harrastaneet. Joogakoulutuksessan (Shanti) olen keskittynyt kokonaisvaltaiseen ihmiskuvaan. Tunneilla antaudumme liikkeen vapaudelle ja virtaavuudelle ja liikumme luovasti joogan asanoista inspiroituen. Tervetuloa joogaamaan! Tanja tanja.hyyrynen@icloud.com |